今週は東京で講演しました
今日の体重は 72.8kg でした。 体脂肪率は 23.2% 今日は東京から帰って来て授業しました。 やはり、歳ですね・・・(笑) 正直しんどい・・・ 昨夜のお酒と3時間の新幹線は辛い・・・ 世の中にグリーン車がある理由 ...
北海道で講演してきました
今日の体重は 73.0kg でした。 体脂肪率は 23.0% ブログ復活です。 北海道で美味しいもの食べ過ぎてキッチリ太って帰ってきました。 日曜日は北海道の塾の先生方の前で1時間30分の講演をしてきました。 ツユム塾の ...
北海道で講演してきます
今日の体重は 72.2kg でした。 体脂肪率は 23.2% さー明日からは北海道に行き、講演をしてきます。 今日はその練習をしておりました。 なんといっても時間が80分なので、ここが問題です・・・ 前回50分間の講演を ...
卒業生がまた生徒に・・・
今日の体重は 72.8kg でした。 体脂肪率は 22.7% 今日は、久しぶりに卒業生から連絡がありました。 その生徒さんは甲子園を目指して高校野球をしていたのですが 地区予選で敗退・・・ その後、学校の懇談で大学進学に ...
準備に追われて・・・
今日の体重は 72.8kg でした。 体脂肪率は 22.8% 明日から合宿です。 そのための準備に大忙しです!! 今年は今まで避けてきた「キャンプファイヤー」をします。 正直、盛り上がるのか??が不安で避けてきました。 ...
研修から帰ってきました!
今日の体重は 73.7kg でした。 ここ最近で最高値です。 ここで新たな目標が出来ました。 7/31までに体脂肪率19%にする!です。 ちなみに今日の体脂肪率は23.5%です。 昨日やっと研修から帰ってきました。 研修 ...