今日の体重は　７２．１ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 昨日から中学１年生の演習授業が始まりました。 ついに今年も英単語テストが開始です。 ２年前くらいから急激に単語覚えが苦手な生徒が増えてきました。 昨年もそうで ...

今日の体重は　７２．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．７％ 今日は私の誕生日でした。 特に意識したわけではないのですが 自宅で筋トレをしました。 足のトレーニングをすると、 その後足の裏側がパッツンパッツンに・・・ 少 ...

今日の体重は　７２．２ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．３％ 今日は私立高校の入学者数を見ることができました。 いろいろと面白いことがわかりました。 やはり人気の高校には入学者が集中するんですね。 でも集中しすぎて定員の ...