今日の体重は　７５．２ｋｇ　でした。 昨夜は久々の暴飲暴食。すぐ結果に出る 今日は当塾に導入している速読の会社の社長さんが大阪から見学に来られました。 看板も立ってないし、普通の家なので何度も前を通り過ぎたそうです。 「 ...

今日の体重は　７４．４ｋｇ　でした。 昨夜も食事抜いているのに体重変わらない・・・不満だ！！ 今日も過酷な土曜。 朝から仕事準備、昼からずーーーーーっと授業終わりは１１時前。 やっと終わった・・・ でも今日もいい感じで中 ...

今日の体重は　７４．４ｋｇ　でした。 昨夜も食事せず・・・何とか現状維持 今日は嫁の勧めで「ヘッドスパ」に行ってきました。 髪の毛穴の汚れを取り除いてくれるそうで・・・ スパしてもらたっ後に確認すると皮脂が結構とれてまし ...