120時間達成しました
今日の体重は 73.5kg でした。 体脂肪率は 23.8% 冬期講習も終わり昨日から通常授業再開 冬期講習中は家庭学習も含め「120時間」の学習時間を目標に頑張りました。 5・6名が達成しました。 120時間は大変高い ...
今日から新たに頑張ります
今日の体重は 73.8kg でした。 体脂肪率は 24.1% 最近で一番デブです 今日から新たに頑張ることがあります。 私は午後7時20分~8時まで授業がありません。 で、その間に他のクラスの見回りをしたりして 日頃直接 ...