今日の体重は　７１．８ｋｇ　でした。 謎の減少 私事ですが・・・ 今日はジムのサウナに行ってきました。 ジムにサウナ？と疑問に思われる方もいると思いますが、私はジムにサウナだけのために 私、別名サウナ会員と呼ばれておりま ...

今日の体重は　７１．４ｋｇ　でした。 サウナ効果 今日は塾内で痛恨のミスをしてしまいました・・・ 今年度最低のミスです。 大反省です。 今週は入塾希望者の体験が４名も入っています。 自塾としては大変多いほうで嬉しいのです ...

今日の体重は　７０．８ｋｇ　でした。 サウナ後という反則技を使っての測定なので実質増加です 今日はバレンタインデー！！ 救われないオジサンのために数人の生徒がチョコをくれました。 ありがとうございました。 おかげさまで０ ...