今日は暇でしたが・・・
今日の体重は ７３．５ｋｇ でした。 体脂肪率は２３．１％でした。 体脂肪は順調です 今日は中３生が修学旅行に行っているので 生徒が少なく授業がありませんでした。 そんなところに振替えの生徒が来たので ミッチリ指導しまし ...
研修から帰ってきました！
今日の体重は ７３．７ｋｇ でした。 ここ最近で最高値です。 ここで新たな目標が出来ました。 ７／３１までに体脂肪率１９％にする！です。 ちなみに今日の体脂肪率は２３．５％です。 昨日やっと研修から帰ってきました。 研修 ...
新たなポイント制度に・・・
今日の体重は ７２．９ｋｇ でした。 なぞの７２ｋｇ台・・・・あッ昨日はあまり食べてないわ 今日から塾内で新たなポイント制度を開始しました！！ 速読と入退出メールのポイントと連動するようにし、高価な景品にも手が届くように ...
GW前はお休み・・・いっぱい
今日の体重は ７４．０ｋｇ でした。 ついに７４ｋｇ台・・・ダイエットって何？ 明日からツユム塾はＧＷ休み。 生徒の気分はすでにＧＷらしく、お休みだらけの状態です。 クラス授業も４名もお休み・・・ テンション上がらない・ ...