今日の体重は　６９．０ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２０．５％ 最近、嬉しいコメントを聞きます。 現在高２で大学を志望する生徒さんがいます。 昔、中３の時にもうどうにもならないと言われて塾に通い始めました。 本当にどうにも ...

今日の体重は　６８．５ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２１．５％ 今朝は小学生の娘たちを見送ってから、幼稚園児の息子と珍しく２度寝をしました。 すると・・・寝過ごして幼稚園に送っていく時間になっても寝ていました（笑） そんな ...

今日の体重は　６８．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は２１．７％ 今日は朝から塾のＦａｃｅｂｏｏｋページの作り方のお勉強をしてきました。 なるほど、そうなっていて、そうやって立ち上げるのか～ と、素人丸出しで勉強してきました。 ...