今日も問い合わせが・・・
今日の体重は ７０．８ｋｇ でした。 少し減って大きく嬉しい 今日は朝から整体に行ってきました。 以前はラジオ体操をしてくださいって言われてショックを受けましたが、 今日もショックが！！ 歩いてください・・・・とのこと・ ...
今日は５名の入塾説明
今日の体重は ７０．４ｋｇ でした。 昨夜も絶食 今日は久々にジムでエアロバイク使用しました。 脈拍を１４０にセットし４０分間こぎました。 前半は脈拍をあげるために負荷が大きくしんどかったのですが １０分くらいで負荷が軽 ...
春期講習の教材選んできました。
今日の体重は ７０．８ｋｇ でした。 昨夜は絶食。０．２ｋｇの効果あり 今日は春期講習に使用するテキストを選んできました。 いろいろある中から生徒の顔を思い浮かべ、どのテキストにすべきか悩み、悩み、悩み・・・・ さらに授 ...
クラブンさんに行ってきました
今日の体重は ７２．２ｋｇ でした。 ついに７２ｋｇ台に突入です。 今日は午前中にクラブンさんの展示会に行ってきました。 先着３０名様に有名店のお菓子をいただけるとのことで、 我がスタッフは「絶対に一番に行きましょう！！ ...
