今日の体重は　７３．６ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２４．３％ 昨日は芳明教室で申し込み手続きが殺到・・ 年内の目標をすでに達成することが出来ました！！ 採算ライン突破（笑） 赤字脱出（笑）（笑） 相変わらず運がいい！！ ...

今日の体重は　７１．６ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．３％ 今日は人間ドックに行ってきました。 鼻から胃カメラなどの厳しい攻めに耐え 何とか乗り切りました。 その結果・・・何と体内年齢３２歳！！ 日々あれほどお酒を飲ん ...

今日の体重は　７２．１ｋｇ　でした。 謎の減少 今日は木曜日。 少し前までは中３の授業が２コマあったので大変でした。 その中３の授業がなくなったので、今日は１コマだけになってしまいました。 とりあえず、たまった雑用をし、 ...