今日の体重は　７３．５ｋｇ でした。 体脂肪率は　２４．６％ 昨日壁を破ったと思った中学生さん・・・ 壁は厚かった・・・ 今日もなかなか進まない・・・ 確かに当初よりはかなり良くなったが 壁を破るまではいかなかった・・・ ...

今日の体重は　７２．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日の中学生は演習授業でした。 新１年生が６名出席してくれ、授業の進行システムなどを説明しました。 で、問題演習をしたわかったのですが・・・ 今年の中１はヤバ ...

今日の体重は　６８．５ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２１．５％ 長期のお休みのため病院に行くことが出来ず 腸閉塞が回復しているかどうか不明のため小食のままでお休みを終えました。 すると、この体重に・・・ 最軽量のときは、な ...