今日の体重は　７３．０ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．０％　でした。 昨日から激減！！でも減る法則が見えない・・・ 今日は小学生の授業をしている時に、 ダラダラし、キョロキョロよそ見ばかりし、 集中していない小６の生徒 ...

今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 体脂肪は２３．１％でした。 今日は午前中にベネッセの本社に行ってきました。 何とも素晴らしい建物でした。中も素晴らしい・・・ そこで久しぶりに「チャレンジ」の中身を見ました。 やはり ...

今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 ん？何やら７３ｋｇ台で定着してきた感じ・・・ 今日はメールを２通いただきました。 先日、東京と大阪で公演した時にお会いした先生からいただきました。 どちらのメールにも私の話が参考にな ...