今日の体重は　７２．７ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．４％ 今日も中学生の授業をしておりました。 今日で期末テストの範囲まで授業は終了です！！ 来週からはテスト対策の授業に入ります。 何と、３週間もある！！ かなりジッ ...

今日の体重は　６８．５ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２１．５％ 長期のお休みのため病院に行くことが出来ず 腸閉塞が回復しているかどうか不明のため小食のままでお休みを終えました。 すると、この体重に・・・ 最軽量のときは、な ...

今日の体重は　７４．６ｋｇでした。 週末は食生活が狂うのでやはり増加か・・・ 短期目標まで１．６ｋｇ・・・遠い・・・ 今日は速読の認定試験の結果が送られてきました。 はやり長くやって生徒さんは良い結果が出ているようです。 ...