今日の体重は　７２．６ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．４％ 今日は人間ドックに行ってきました。 毎年のことですが 年々悪いところが増えてきて・・・ 最終的にはお酒の飲み過ぎに話は落ち着く（笑） 栄養士の方からは 「お酒 ...

今日の体重は　７２．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日はなんと・・・ＢＩＧＰＡＤが故障してしました。 というよりも、何やら勝手に更新して画面のタッチで操作できなくなりました。 何気に書いていますが、大変困りま ...

今日の体重は　７２．２ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．３％ 今年度から大学生のアルバイトさんに丸付けなどの簡単な作業の補助をお願いしておりました。 その大学生は今年度ツユム塾を卒業した生徒さんです。 今までにも卒業生が ...