今日の体重は　７２．０ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．６％ 今日はバレンタインデーでした・・・ね もうすっかり忘れていました（笑） スタッフが「恵まれないおじさんに愛の手を」の精神で 義理チョコをくれるの辛うじて覚えて ...

今日の体重は　７１．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．１％ 今日は週末にあるお祭りの準備をしておりました。 今年も例年通りの綿菓子、 昨年同様ベビーカステラ、 今年初登場のチョコバナナ を出店します。 地域のお祭りが少 ...

今日の体重は　７２．９ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日はバレンタインデーでした。 すっかり忘れていて、チョコを差し出されて初めて気がつきました。 毎年、自分の誕生日も「おめでとう」と言われて・・・数秒後に気づ ...