今日は5名の入塾説明
今日の体重は 70.4kg でした。 昨夜も絶食 今日は久々にジムでエアロバイク使用しました。 脈拍を140にセットし40分間こぎました。 前半は脈拍をあげるために負荷が大きくしんどかったのですが 10分くらいで負荷が軽 ...
春期講習の教材選んできました。
今日の体重は 70.8kg でした。 昨夜は絶食。0.2kgの効果あり 今日は春期講習に使用するテキストを選んできました。 いろいろある中から生徒の顔を思い浮かべ、どのテキストにすべきか悩み、悩み、悩み・・・・ さらに授 ...
クラブンさんに行ってきました
今日の体重は 72.2kg でした。 ついに72kg台に突入です。 今日は午前中にクラブンさんの展示会に行ってきました。 先着30名様に有名店のお菓子をいただけるとのことで、 我がスタッフは「絶対に一番に行きましょう!! ...