今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．７％ 昨日は大阪で速読の定例研修会がありました。 今回、私はそこで１時間講演させていただきました。 私の前の演者の方が同時通訳の方でＢＢＣなどの立派なところで働かれ ...

今日の体重は　６８．４ｋｇ　でした。 最近大食いしたいのですが再発が恐ろしいので控えてます 今日は自塾の硬筆クラスを指導してくださっている杉玲峰先生が出展されている展覧会に行ってきました。 正直、書の良さの程度はわかりま ...