今日の体重は　７２．５ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．３％　でした。 うーーん困った・・・減らない 今日は中１の授業でした。 今年の生徒は本当に幼稚なので、良い意味では「素直」なのですが 行動の程度が低い クラス授業に ...

今日の体重は　７４．０ｋｇ　でした。 想定の範囲内 今日はテニスの日でした。 また休みました。 確かにお仕事忙しいのですが、以前ならどうにかして行っていたのに・・・ テニスに対する愛がなくなったのだろうか？ このまま運動 ...