今日の体重は　７２．２ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．５％ 今日は中学生の授業でした。 私の授業は各自が自分のペースで進めていく方式なので ある程度自分で何をするのか？を決めてもらいます。 で今日は中学１年生の生徒が英 ...

今日の体重は　７２．８ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．８％ 先週の土曜日は地域貢献の一環として お祭りに出店を出す予定で準備しておりました。 授業も昼や他の日に振替えをして夕方からスタッフ全員で参加の体制でした。 がし ...