送り出しました2018.03.06 | 露無要一千今日の体重は ７３．３ｋｇ でした。 体脂肪率は ２３．３％ ついに送り出しました。 中学３年生を送り出しました。 後は生徒の頑張りに任せます。 毎年、ホッと一息つける日です。 でも、「こうしたらもっと良かったかな？」 ...続きを見る久々に激ギレ2015.10.13 | 露無要一千今日の体重は ６９．９ｋｇ でした。 体脂肪率は ２２．７％ 今日からテスト前日程に変更。 問題演習中心の授業となりましたが・・・ 私が思ったよりも進まず困惑・・・ となることは予想していたのでスケジュールには余裕をもた ...続きを見る私事ですが2015.01.21 | 露無要一千今日の体重は ７１．８ｋｇ でした。 謎の減少 私事ですが・・・ 今日はジムのサウナに行ってきました。 ジムにサウナ？と疑問に思われる方もいると思いますが、私はジムにサウナだけのために 私、別名サウナ会員と呼ばれておりま ...続きを見る
