今日の体重は　７３．３ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．３％
ついに送り出しました。
中学３年生を送り出しました。
後は生徒の頑張りに任せます。
毎年、ホッと一息つける日です。
でも、「こうしたらもっと良かったかな？」
という反省もでてくる日です。
さっ、休む間もなく新学期に向けて準備です
今日教えてもらった良いお話は
【精神的に強い人が決してしない10のこと】
1.失敗にこだわらない
2.ネガティブな人と付き合わない
3.自分を疑わない
4.謝罪を求めない
5.自分を哀れまない
6.恨まない
7.誰の悪影響も受けない
8.人のことに介入しない
9. 怠けない
10. 悲観しない
（Forbes JAPAN）
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昨日ある方からお電話がありお会いすると
仕事の業績についてのご報告だった。
一言で言うと当初年間目標の
5倍の結果を挙げたということだった。
強運の持ち主と言ってしまえばそれまでだが
具体的に何が良かったのか？
をお聞きすると
【精神的に強い人が決してしない10のこと】
が当てはまる。
特に2番目
ネガティブな人と付き合わない
具体的にはいろいろあるが
ある2人の人物と縁を切ってから
流れが変わりだしたと言う。
日本人の場合特にそうだと思うが
冷たい人、失礼な人だと思われたくないために、
ネガティブな人の話を聞いてあげなければという
気持ちになってしまうことはよくある。
しかし、親身になって聞いてあげることと、
同情して感情的な悪循環に巻き込まれることは違う。
心の知能指数が高い成功者は、
必要なときには境界線を引いて一定の距離を保ち、
巻き込まれないようにすることができる。
精神的に強い人は、氣分を大切にする。
氣が落ちることは決してしないし、近づけない。