今日の体重は　　７２．２ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．３％ 今日は久々にＰＯＷＥＲ　ＰＯＩＮＴ　を使って授業しました。 授業の準備が大変なので、あまり使用していませんでした。 が、しかし、あることに気がつき、今日は使 ...

今日の体重は　７１．０ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２１．８％ 今日から中学３年生の冬期講習開始です。 例年のほぼ倍の日数を行います。 と、言うのも、今年は学校の宿題をまず終わらせてから 冬期講習のテキストをするようにしま ...