説教臭くて反省です2017.05.17 | 露無要一千今日の体重は ７４．４ｋｇ でした。 体脂肪率は ２３．８％ 今日は某中高一貫校の若い先生が受験結果の報告に来てくださいました。 遅刻してきたので汗ダクダクで来られて色々と熱心に学校の説明をしてくださいました。 すると、 ...続きを見る夏休みだな～2016.07.22 | 露無要一千今日の体重は ７３．０ｋｇ でした。 体脂肪率は ２３．２％ 昨日から夏休み。 となると、朝から夏期講習です。 みんな頑張って参加してくれています。 午後も頑張る生徒さんたち。素晴らしい！！ が、しかし、夕方以降は様子が ...続きを見る久しぶりにゆっくり2013.07.27 | 露無要一千今日の体重は ６８．２ｋｇ でした。 また減った 今日は小学生の午前授業もなく、午後にボランティアもなかったので 久々にゆっくりした一日を送りました。 ジムのサウナに行き、汗をかき、オヤジ臭を軽減してきました。 が、しか ...続きを見る
