誕生日は筋肉痛2018.04.12 | 露無要一千今日の体重は 72.3kg でした。 体脂肪率は 23.7% 今日は私の誕生日でした。 特に意識したわけではないのですが 自宅で筋トレをしました。 足のトレーニングをすると、 その後足の裏側がパッツンパッツンに・・・ 少 ...続きを見る安易な振替え2016.09.19 | 露無要一千今日の体重は 71.8kg でした。 体脂肪率は 22.6% 今日衝撃の結果が・・・ 芳泉高校1年生の数学模試の結果ですが、 1学期は学年で下から5番でした(笑) 2学期の学年で上から5番になりました(笑) 高校で短期間 ...続きを見るテスト対策2016.06.28 | 露無要一千今日の体重は 73.4kg でした。 体脂肪率は 23.2% 明日から中学校の期末テストが始まります。 今回の期末テストは学校によってかなり日程が違うんです。2週間も違うんですよ!! もー調整が大変です。 で、明日から第 ...続きを見る