次から次へと2016.09.30 | 露無要一千今日の体重は ７３．４ｋｇ でした。 体脂肪率は ２３．２％ 今日は次から次へと大忙し 朝から今日の授業準備、明日の授業準備、 昼前には清心中学の説明会へ 帰宅後はまた授業準備 さらに動画撮影の打合せ 最後まで明日の授業 ...続きを見るひさびさのテニス2013.07.30 | 露無要一千今日の体重は ６９．０ｋｇ でした。 明日は痩せてるかな？ 今日は久々のテニスをしてきました。 以前は火曜日が「テニスの日」と体に染みついていたので自然と行っていたのですが 最近はあまりにお休みしていたので全く気がつかず ...続きを見る
