ついに冬期講習終了2016.01.06 | 露無要一千今日の体重は ７１．２ｋｇ でした。 体脂肪率は ２３．１％ 今日でついに中学３年生の冬期講習が終了しました！！ １３日間の講習で、家庭学習も含めて１２０時間勉強することを目標として頑張りました。 半数の以上の生徒さんが ...続きを見るサウナ2013.06.20 | 露無要一千今日の体重は ６８．６ｋｇ でした。 そろそろリバウンドきたかな？ 今日は久々にサウナに行ってきました。 この年になるとオジサン臭がきつくなるので予防です。 あまりに久しぶりなので長い時間は入れませんでした。 やはりまだ ...続きを見る
