今日の体重は　７２．５ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．３％ 昨日は大阪でウイングネットの講演会を聞いてきました。 塾の立派な先生がお話くださる講演でした。 ３名の先生方と主催者のお話で４時間３０分の間座っていました。 ...

今日の体重は　７４．４ｋｇ　でした。 増えたら減らない 今日は他塾の先輩先生に教えを請いに行ってきました。 自分の足らない部分を再認識させていただきました。 ありがとうございました。 今日は朝から授業準備をしていました。 ...