今日の体重は　７１．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２１．８％ 昨日は私の中学生クラスに進行表を作り変えました。 今までは個人で保有し管理してもらっていましたが 嫌な予感がしていたので全体の表に変え「見える化」しました。 ...

今日の体重は　７４．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．８％ 今日はそろそろ６月の「お知らせ」を作らなくては・・・ という期間になりました。 基本は昨年の内容をベースにして作るのですが 今年はテストの日程が変更になったり ...