今日の体重は　７２．９ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．１％　でした。 今日は兵庫県のから塾の先生が見学に来られました。 その先生も私と同じ悩みを抱えているらしく 大変有意義なお話をできて大変良かったです。 来られた先生 ...