今日の体重は　７２．８ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日は岡山中学・高等学校の塾対象の説明会でした。 この時期なのでＺＯＯＭを使用しての説明会でしたが・・・ なかなか快適でした（笑） まず、移動時間がかからない ...