合宿の下見に2015.07.13 | 露無要一千今日の体重は ７２．９ｋｇ でした。 体脂肪率は ２３．２％ 今日は合宿の下見に行ってきました。 合宿ではマウンテンバイクで山道を走るイベントがあるんです。 そのコースを試走してきました。 ヘルメットをかぶり、肘と膝にプ ...続きを見る今日は大忙し2013.12.06 | 露無要一千今日の体重は ７０．０ｋｇ でした。 昨夜、飲み会だったにもかかわらず現状維持。上出来だ 今日は朝から仕事準備、 １３時からは他塾の先生が３人来られて速読の相談会 １４時からは東京の業者の方が来られて来年度に導入予定の英 ...続きを見る
