今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日は次から次へと大忙し 朝から今日の授業準備、明日の授業準備、 昼前には清心中学の説明会へ 帰宅後はまた授業準備 さらに動画撮影の打合せ 最後まで明日の授業 ...