今日の体重は　７２．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ １１月２日から４日まで塾はお休みでした。 がしかし・・・ ２日は神戸の三田まで塾の見学にスタッフを連れて行ってきました。 本当に良い塾でした。勉強になりました ...