今日の体重は　７３．０ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．６％ 今日も過酷な朝からラストまでの強行スケジュール！！ 頑張りました（笑） 今日も小学生の夏期講習しましたが やはり出来る子は調整能力が素晴らしい！！ ５時間の日 ...