今日の体重は　７２．８ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日は東京から帰って来て授業しました。 やはり、歳ですね・・・（笑） 正直しんどい・・・ 昨夜のお酒と３時間の新幹線は辛い・・・ 世の中にグリーン車がある理由 ...

今日の体重は　７２．４ｋｇ　でした。 変化なし 今日はついに決断しました。 何を？って？ １週間ほど前に頂いた「塾を買いませんか？」というお誘いです。 正直、男として生まれたからには男の野望として店舗展開は大変魅力的でし ...

今日の体重は　６９．６ｋｇ　でした。 何とか６０ｋｇ台死守 今日はいろんな方がよく忘れた１日でした。 まずは私の嫁さんが私に重要なことを連絡し忘れて大変でした・・・・ さらに、銀行に行ってＡＴＭを利用していると隣のＡＴＭ ...