今日の体重は　７３．１ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．８％ 昨日はスタッフの誕生日会をしました。 といっても、授業後にみんなで食事に行くだけです。 しかし、行くと盛り上がる。お酒飲まなくても盛り上がる！！（私は飲みます ...

今日の体重は　６８．４ｋｇ　でした。 なんとかリバウンド阻止 今日は岡山での第１回速読勉強会でした。 速読を導入している塾さんが集まり どのような工夫をしているか？ どのようなことに注意して運営しているか？ などを話し合 ...