今日の体重は　　７４．６ｋｇ　でした。 昨夜はワイン会でした。３食分くらいの食事に１０種類のワイン・・・ 美味しかったけど今朝の体重計が怖かった。 その時食べたのですが「ピスタチオのシャーベット」をいただきました。豆から ...