今日の体重は　７５．０ｋｇ　でした。 昨夜はあまり食べてないのに増加するとは・・・なぜだろう・・・ 今日は公民館の「男の料理教室」行ってきました。 メニューは　ピザ　パスタ　サラダ　でした。 ピザは美味しく出来ましたが、 ...

今日の体重は　７４．６ｋｇ　です。 でも今回は仕方ないです。なぜならば・・・昨夜はワイン会だったのです！！メイン３食くらい食べました。 元生徒のお父さんの店で、元生徒のお父さんのワインショップがワインを提供してくださって ...

今日の体重は　74.1kg でした。少し減りました。 今日は公民館の男の料理教室に行ってきました。 メニューは かんたん梅寿し トマトと卵のスープ 揚げ鰹のねぎソース です。年配の方々と4人グループになり料理するのですが ...