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夜食

速読検定

速読検定

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今日の体重は 73.4kg でした。 昨夜は最近の不摂生を反省して禁酒・禁夜食しました。 2か月前、個人塾で作られた会がありその理事に任命させれました。 1年くらい皆さんの活動を勉強させていただこうと考えていました。 と ...
事故後

事故後

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今日の体重は 74.0kg でした。 昨夜は禁酒し、夜食もサラダだけ!!やっぱ日々が食べ過ぎなんだな 短期目標まで後1.0kgです。 さて、事故後ですが、本日新聞配達さんの支店長から電話がありました。 内容は会社の保険で ...