今日の体重は　６８．４ｋｇ　でした。 頑張れ俺！いい感じで維持してます。 今日は朝から小学校の旗振り当番でした。 立っているとゴミ出しに来られた知らない奥様と天気についてお話しし、 卒業生のお母さんに会い立ち話し、 郵便 ...