今日の体重は　７０．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．０％ 今日は明日の中間テスト対策でまとめ問題をしました。 毎度のことですが、心が萎えます・・・ 何度も同じ問題したのに、まだ間違えるんだ！！ 英語などは試験勉強して ...

今日の体重は　７１．６ｋｇ　でした。 少し減りました 私、最近整体に行っています。 私の体は大変硬いので施術していただくと大変な激痛が・・・ 先日も肩周辺を施術していただいていると激痛の嵐 特に脇の下が痛い・・ あまりの ...