今日の体重は　７２．７ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．３％ 今日はもう体力のＫ点を超えたので書けません。 すいません。 今日教えてもらった良いお話は 『認めてたものが現れて、みつめたものが拡大する。』 昨年８月小学5・ ...

今日の体重は　７１．６ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２１．９％ 今日はなぜか体調を崩す生徒が続出！！ 欠席が多くて困りました。 そんな私も夏休みの終わりから体調を崩し絶食。 ２ｋｇ痩せてからの素早いリバウンドをみせておりま ...