今日の体重は　７２．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２１．６％ 今日は春期講習のテキストを発注したら・・・ 来年度から新刊になるらしく増刷してないので品切れになっておりました・・・ まさかの事態に・・・ テキストがないなん ...

今日の体重は　７２．３ｋｇ　でした。 ７２ｋｇ台は体が軽い 今日は人を待たせてるのでこれでおわり すいません 今日の良いお話は 「我々は誰でも、自分の心構えの犠牲者か、　 あるいはその恩恵の享受者のいずれかである」 （ポ ...