今日の体重は　７２．９ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日はバレンタインデーでした。 すっかり忘れていて、チョコを差し出されて初めて気がつきました。 毎年、自分の誕生日も「おめでとう」と言われて・・・数秒後に気づ ...