今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 体脂肪は２３．１％でした。 今日は午前中にベネッセの本社に行ってきました。 何とも素晴らしい建物でした。中も素晴らしい・・・ そこで久しぶりに「チャレンジ」の中身を見ました。 やはり ...