今日の体重は　７２．９ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日は合宿の下見に行ってきました。 合宿ではマウンテンバイクで山道を走るイベントがあるんです。 そのコースを試走してきました。 ヘルメットをかぶり、肘と膝にプ ...