今日はちょっと・・・2018.11.23 | 露無要一千今日の体重は 73.4kg でした。 体脂肪率は 24.4% 今日は・・・胸が苦しい・・・背中が重たい感じです・・・ ちょっと今日のブログはお休みします。 今日教えてもらった良いお話は 『持っていないから身につける』 & ...続きを見る