今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２４．４％ 今日は・・・胸が苦しい・・・背中が重たい感じです・・・ ちょっと今日のブログはお休みします。 今日教えてもらった良いお話は 『持っていないから身につける』 & ...