今日の体重は　７２．４ｋｇ　でした 体脂肪率は　２３．１％ 今日から試験的に　１対１のオンライン英会話「オレコ」の受講を開始しました。 まずは一番初めの受講者は・・・私です（笑） やはり、実際に授業を受けてみないと この ...

今日の体重は　　７４．０ｋｇ　でした。 昨夜は少しご飯を減らしました。 小学生の算数の授業中、時間が全然経たなくて・・・・生徒に確認したらみんな今日は遅く感じると！！ で、だいたいそんな時は内容も進みが悪いものなのですが ...