今日の体重は　　７２．２ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．３％ 今日は久々にＰＯＷＥＲ　ＰＯＩＮＴ　を使って授業しました。 授業の準備が大変なので、あまり使用していませんでした。 が、しかし、あることに気がつき、今日は使 ...