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私の役割

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今日の体重は 69.2kg でした。 体脂肪率は 22.6% 今日は小学生の授業をしました。 小学生は気分次第でその日のできが違ってきます(笑) もちろん講師次第でも出来が違ってきます(笑) 優しい先生だと甘えるし、厳し ...
最近気になることが・・

最近気になることが・・

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今日の体重は 73.4kg でした。 体脂肪率は 23.5% 最近気になることが・・・ 私の担当している小学生さんが睡眠不足の傾向があります。 正直学校ではどちらかと言えば悪い子寄りの生徒です。 で、お話を聞いてみると・ ...